Лучшая профилактика всех недугов – закалка!

Такой старый, но очень проверенный метод борьбы с многими слабостями человеческого организма.

Как же хорошо и полезно окунуться в ледяную прорубь после бани…. Или выбежать на пробежку в морозный день… Все это так непривычно и так дико для современного общества… А ведь еще в старину люди закаливались из года в год и причем делали это не только взрослые, но и дети.

О пользе закаливания спорят до сих пор многие ученые и профессора. Но выводы можно сделать уже сейчас – при умеренном и неспешном переходе на закаливание всего организма еще с младенчества ваш организм будет говорить вам только спасибо из года в год.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Лучшая профилактика всех недугов – закалка!